O autoconhecimento pode ser desenvolvido com base em diferentes “meios”, seja através de uma reflexão, de um feedback, de vivências em treinamentos, seja por processo terapêutico.
Autoconhecer-se envolve percepção, consciência e aceitação de si mesmo.
É através do autoconhecimento que identificamos nossas qualidades e dificuldades, bem como nossos potenciais e limitações, buscando sempre adequar nossa percepção ao contexto em que estamos inseridos.
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